![Что будет если долго не заниматься сексом: влияние на здоровье, польза и вред воздержания Как быть, если секс быстро заканчивается](https://cdnn1.inosmi.ru/img/24683/27/246832788_0:167:2000:1167_1920x0_80_0_0_44433230431c0a6d2cf3fa79350f088b.jpg)
Секрет долголетия: как секс продлевает жизнь
Средняя продолжительность полового акта у мужчин составляет минут, но она может длиться меньше, что является вариантом нормы, ведь здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма. Так, если с самого начала половой жизни эякуляция у мужчины наступала быстро — через минуты, то это не является патологией. Если же семяизвержение стало преждевременным в определенный период жизни — это повод обратиться к врачу. Об этом «Газете. По словам эксперта, одним из самых частых расстройств сексуального характера, по поводу которых мужчина обращается к урологу, является ранее семяизвержение или преждевременная эякуляция.
![Что будет, если не мастурбировать? Как помочь мужчине дольше продержаться в постели: 5 советов от сексолога Чалой](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/53f848510af0133c9e0100ea41232bb20025891e_3000.jpg)
![1. Тренируйте тазовое дно О чем думать и что делать, чтобы дольше продержаться во время секса?](https://gpress.info/wp-content/uploads/pexels-ketut-subiyanto-4830984-1-scaled.jpg)
![Как связаны секс и теломеры? Как дышать и куда нажимать. 10 простых способов продлить секс](https://aif-s3.aif.ru/images/010/900/520994a681cf2f4d4612772957193aa0.gif)
![Популярное за неделю Как заниматься сексом, чтобы дольше не стареть](https://n1s1.hsmedia.ru/41/cc/50/41cc501f80bfaab5e5767826a3d013ce/656x438_1_1e89211c13c53ae6012b1c64ac283a3f@1500x1000_0xHi8kvhW2_4147132740872126112.jpg.webp)
![Что делать, чтобы не переживать попусту Как дольше заниматься сексом и сколько длился самый долгий секс в мире](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2023/05/1-GettyImages-523511394-64520c35d5c7c.jpg)
![Что думают врачи Врач-уролог объяснил, как долго мужчина в норме должен заниматься сексом](https://cdnn1.inosmi.ru/img/24710/53/247105338_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_25dd164abf4ddea08c1bf3de4bccad62.jpg)
![Почему оргазм приходит слишком быстро 5 способов, которыми мужчины могут продержаться дольше во время секса](https://storage.jv.ru/20200430011234/news-picture-e9b9a58e02260e062eb7f9e42629ad92_resized.jpg)
![Что думают ученые](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/cec/cec1e90302119087de993b418883c4b0_ce_735x490x2x0_cropped_666x444.jpg)
![А что с желанием? Оно рано или поздно исчезнет?](https://i.stena.ee/18/2018-08-15_085555.jpg)
![Пошукова форма](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/21d/21d20047469139aa8826403414c01226_cropped_529x709.png)
![2. Мастурбируйте перед встречей](https://ae01.alicdn.com/kf/S52a823a270f84c18b4c11a6bd9651e2ad.png)
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных. Автор - Дарья Головина. Писать обожаю с детства, и сейчас копирайтинг стал для меня крайне увлекательным занятием, которое я превратила в свою профессию. Эксперт - Виктория Фомина. Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт.
![Эти длинные теломеры О чем думать и что делать, чтобы дольше продержаться во время секса? | венки-на-заказ.рф | Дзен](https://cs7.pikabu.ru/post_img/2018/10/02/9/1538493307167337359.png)
![Может ли секс продлевать жизнь?](https://n1s2.hsmedia.ru/5a/24/60/5a24600f1ead2ee1736d1de12a836796/1200x630_0xac120003_17821501101674126351.png)
![Как заниматься сексом по 20 минут и дольше: советы, техники и упражнения | Пикабу](https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2018/12/image4-16.jpg)
![Врач-уролог объяснил, как долго мужчина в норме должен заниматься сексом - венки-на-заказ.рф | Новости](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/b2e14da90250ab658bce58743bc926950cd54a0c_1280.jpeg)
![ТОП 5 способов намного дольше заниматься сексом](https://icdn.lenta.ru/images/2023/10/06/11/20231006112951974/square_1280_7baf9f3d22e4ff88acc85e6c85302164.jpg)
![10 советов, которые помогут продлить секс - Лайфхакер](https://img.gazeta.ru/files3/451/15480451/young-couple-having-problem-guy-is-sitting-bed-looking-sadly-away-his-girlfriend-background-upset-young-couple-having-problems-with-sex_657921-1725-pic4_zoom-1500x1500-32684.jpg)
![Как дольше оставаться в постели с партнершей естественным путем](https://tvrain.tv/media/photo/original/20180214/a1aebe2d8fa51523b2f6e1ee43259923.jpg)
![Как заниматься сексом, чтобы дольше не стареть](https://resizer.mail.ru/p/9eee5135-3a65-5d27-9d74-834b0c0af8a7/AQAFUeZv3qL8aVYLOBmIqeKGubf3DLmiViUGWLSqhY2rinwnwf0Y9Qg8IaWg65S1rRQb-KyK2fuhdNPiB8h5nw0xKoQ.jpg)
![Как долго не кончать](https://kinobugle.ru/wp-content/uploads/2024/01/oblozhka.-smert-biga-720x405.jpg)
![Мужчинам подсказали способы дольше продержаться в постели: Отношения: Забота о себе: венки-на-заказ.рф](https://progomel.by/wp-content/uploads/2023/07/1300333441882.9731.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/custom/4e0/4e01f50c567063ef08b18ab1766e1f3e.jpg)
Причины могут быть физиологическими или эмоциональными. Чаще всего виноваты:. Иногда мужчине только кажется , что оргазм наступает слишком быстро. На самом же деле всё в порядке. Одно из последних крупных исследований показало , что в разных парах продолжительность секса — от проникновения до мужского оргазма — варьируется от 30 секунд до 45 минут. О какой норме тут может идти речь?
![](https://knife.media/wp-content/uploads/2018/08/Monologi-o-vozderzhanii-5-1024x1024.jpg)
![](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2023/02/prelyudiya.jpg)
![](https://gpress.info/wp-content/uploads/pexels-joshua-mcknight-1149363-scaled.jpg)
![](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/webp/resize_cache/iblock/814/6au4lz16v6cf9qi10b2r26pzgs4i48ot/830_520_1/imgs-1611819257.webp)
![](https://www.newkaliningrad.ru/upload/iblock/564/56424f601d3c9b52234cc6ed3191691f.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/f22/f22af0fda7f6002382b54cba7719616e_ce_738x490x1x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2018/12/image3-55.png)